jan 11, 2022 | Psicología
Nos últimos anos, houve a necessidade de usar várias técnicas ou disciplinas para ajudar as pessoas a gerir emoções ou superar traumas. O pilar de todos eles é a psicologia, no entanto, existem outros termos que também se referem às diferentes formas de enfrentar as... 
out 25, 2021 | Psicología
Todos os casais passam bons e maus momentos em algum ponto do relacionamento. É normal que haja altos e baixos ou crises que, desde que resolvidas com diálogo e respeito, transformem positivamente o casal. No entanto, os problemas podem ser acentuados quando alguns... 
ago 16, 2021 | Psicología
Ontem celebramos o Dia Mundial do Relaxamento, um momento para refletir sobre a importância de se cuidar e fazer atividades ou técnicas de relaxamento para acalmar a mente. Nestes momentos de constante estresse e ansiedade, é muito comum o surgimento de sintomas de... 
jun 21, 2021 | Psicología
O apego é algo natural no ser humano. O problema vem quando tiramos conclusões erradas, como a dependência emocional. Ocorre quando uma pessoa tem a necessidade de manter um vínculo afetivo com a sua parelha ou com alguma situação da sua vida. Esse tipo de dependência... 
maio 24, 2021 | Psicología
Já aconteceu com você que não consegue parar de pensar em algo por muito tempo? Experimentou sentimentos de frustração ou ansiedade porque quer remover algum pensamento perturbador da sua mente e não conseguir? Se você se sentiu incapacitado por alguma dessas... 
