nov 23, 2023 | Psicología
O terapeuta holístico oferece uma abordagem holística para o bem-estar do indivíduo, com o objetivo de unificar e equilibrar a mente, o corpo e o espírito. O seu objetivo é unificar e equilibrar a mente, o corpo e o espírito de uma pessoa e, para isso, utiliza uma... 
mar 28, 2023 | Psicología
Já ouviu falar da terapia EMDR? Deve saber que ela surgiu nos anos 80 e tornou-se agora uma das formas mais bem sucedidas de tratar a ansiedade, a depressão e mesmo a desordem de stress pós-traumático. Utilizando uma combinação de técnicas, a EMDR pode ajudar as... 
fev 21, 2023 | Psicología
Já deve ter ouvido mais do que uma vez que “ir a um psicólogo é uma loucura”. Este, entre muitos outros, é um dos mitos mais difundidos sobre psicologia. Abaixo, vamos olhar para as principais crenças falsas que foram construídas em torno dos cuidados... 
set 19, 2022 | Psicología
A música é uma componente tão elementar das nossas vidas que pode ser utilizada não só para o nosso entretenimento. A música alivia-nos do stress, transporta-nos para outros mundos e até nos ajuda a controlar as nossas emoções. Tudo isto é bem conhecido da grande... 
