Os lanches saudáveis são muito importantes para o corpo, porque ajudam a mantê-lo saudável e energizado. Essas porções fornecem nutrientes e vitaminas necessários para responder adequadamente às atividades mentais e físicas do dia. Portanto, uma boa ideia é ter...
Agora que as fases rumo ao “novo normal” começam, você também pode retomar sua vida saudável e ativa. E para isso, é melhor estabelecer hábitos e rotinas saudáveis que o ajudem a alcançar seu objectivo. Na verdade, ter um estilo de vida ativo não é...
É sabido que a comida pode nos fazer felizes por um momento e nos fazer sentir muito melhor. É impressionante como o humor pode estar intimamente relacionado aos alimentos que ingerimos. Isso se reflecte, especialmente quando se passa por períodos de estreasse...
Existe uma disciplina que une alimentos com necessidades nutricionais, isso é dietoterapia. Basicamente, trata diferentes doenças, alimentando-se de uma dieta personalizada. Assim, se um plano alimentar precisa se adaptar às necessidades de cada pessoa, ao tratar uma...
A importância dos carboidratos está nos benefícios que eles produzem no corpo. Estas são a principal fonte de energia para desempenhar as funções corporais. Por exemplo, eles são essenciais para a atividade muscular, atividade cerebral ou digestão. Além disso, eles...
Distúrbios e atrasos de linguagem são problemáticos que geralmente ocorrem em pessoas que sofreram uma lesão cerebral. Apesar disso, há muita confusão sobre como descrevê-los ou em qual área médica os classificar. Para esclarecer essas informações, explicamos em que...
