¿Cómo es la nutrición vegana para deportistas? La nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento atlético y la salud de los y las deportistas. En los últimos años, la dieta vegana ha ganado popularidad entre atletas de diversas disciplinas, ofreciendo una alternativa ética y saludable que desafía el mito de que se necesita consumir … Sigue leyendo Nutrición vegana para deportistas, características y ejemplos