Nov 13, 2024 | Dietética y Nutrición
La nutrición comunitaria es una disciplina esencial en el campo de la salud pública que busca mejorar el bienestar y la calidad de vida de las comunidades mediante una correcta alimentación. A través de programas, políticas y estrategias, promueve la educación... 
Nov 5, 2024 | Dietética y Nutrición
Algo que ayuda a mantener músculos fuertes y tejidos sanos es llevar a cabo un plan alimenticio que abarque la cantidad necesaria de proteínas. Para hacerlo adecuadamente hay que acudir con un profesional que indique los alimentos para aumentar masa muscular que... 
Oct 22, 2024 | Dietética y Nutrición
La diferencia entre actividad física y deporte, se usan indistintamente, pero tienen significados distintos y desempeñan roles diferentes en la promoción de un estilo de vida saludable. En este artículo, hablaremos de qué es la actividad física y el deporte, cómo se... 
Oct 2, 2024 | Dietética y Nutrición
Descubre cómo diversificar e incrementar tu actividad física en esta era de tecnología y sedentarismo. Mantenerse activo se ha convertido en un desafío para muchos, sin embargo, hacer ejercicio regularmente es fundamental para nuestra salud física y mental. ¿Te... 
Sep 10, 2024 | Dietética y Nutrición
¿Cómo es una asesoría nutricional deportiva? La nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento y la salud de los deportistas. Una adecuada asesoría nutricional deportiva puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en el deporte. En este blog,... 
Jul 2, 2024 | Dietética y Nutrición
Mantener un balance entre una dieta saludable y la actividad física regular es fundamental para una vida plena y saludable. En este artículo, hablamos de la relación entre la alimentación y el ejercicio, y proporcionaremos consejos prácticos para llevar una buena... 
