Qual é o papel do psicólogo esportivo?

Já alguma vez se perguntou qual é o trabalho de um psicólogo esportivo, quais são as suas funções como profissional e quais as funções que deve desempenhar dentro de uma organização esportiva? A seguir, diremos tudo o que este especialista deve fazer para manter o desportista motivado e alcançar os seus objetivos de desempenho; todo o conhecimento que deve ter e a sua importância neste mundo.

Se estiver interessado neste campo e quiser aumentar os seus conhecimentos com formação de qualidade, recomendamos o duplo Mestrado em Psicologia do Esporte + Mestrado em Coaching Esportivo. É a qualificação ideal para complementar as suas competências profissionais e aprender de uma forma especializada.

Índice de contenidos

Quais são as funções de um psicólogo esportivo?

A psicologia esportiva se concentra nas capacidades dos atletas a partir de uma perspectiva holística. Isto significa que os conselheiros esportivos devem ser treinados em psicologia básica e, ao mesmo tempo, ter conhecimento da dinâmica esportiva.

Entre suas muitas funções, este profissional é responsável por aumentar a motivação dos esportistas para que seu estado de espírito não diminua as dificuldades do esporte. Para isso, eles devem realizar um diagnóstico preliminar de modo a propor soluções e estabelecer objetivos realistas para fazer a diferença no dia-a-dia. Ele também ajuda os jogadores a tomarem consciência de sua gestão energética e dos sentimentos que precisam reprogramar ao nível cerebral.

Nos esportes coletivos, o coach esportivo é aquele que cria e melhora a dinâmica de grupo para alcançar resultados. Estas dinâmicas podem resolver problemas no grupo ou fora dele. A partir destes, o profissional pode descobrir quem precisa de ajuda específica.

Quando os atletas individuais e coletivos se sentem bem, seu desempenho melhora a curto e médio prazo. Por esta razão, os profissionais desempenham um papel muito importante.

Psicologia esportiva dentro de uma organização esportiva

Nas organizações esportivas, a tarefa do coach esportivo é aconselhar a administração das organizações esportivas sobre atividades relacionadas à gestão pessoal, relações humanas, planejamento, gestão, e o uso e exploração das organizações esportivas.

Este profissional geralmente contribui para a otimização dos recursos em favor da atividade física em toda a população e sua implementação como uma alternativa saudável.

O que um treinador esportivo não deve fazer?

O psicólogo esportivo, como qualquer especialista terapêutico, não deve dar conselhos, pois são opiniões sobre os possíveis comportamentos que devem ser tomados. Quando os próprios pensamentos do profissional interferem em um tratamento, a terapia perde objetividade e pode ser inútil ou contraproducente. Além disso, os treinadores não devem dizer às pessoas como devem agir porque não há verdade e as decisões tomadas devem ser suas próprias. Sua tarefa é fornecer ferramentas para que a pessoa possa decidir, de acordo com seus valores, o que quer fazer e aprender a analisar as possíveis consequências.

O psicólogo esportivo não resolve os problemas dos atletas e não tem uma capacidade mágica de ler a mente das pessoas. Mesmo que o atleta participe de sessões de terapia com um psicólogo, isso não significa que ele tenha resolvido todos os seus problemas. Receber a ajuda de um coach esportivo significa ter que continuar trabalhando para resolver seus problemas. Também deve ficar claro que os psicólogos esportivos não podem prescrever medicamentos. Podem trabalhar os sintomas, dando orientações ao atleta para controlar suas ansiedades e depressão, mas nunca a medicação.

Em resumo, o psicólogo esportivo não aumenta diretamente o desempenho do atleta, mas faz com que o atleta saiba administrar suas emoções e limpar sua mente para aumentar sua concentração no esporte que está praticando. Desta forma, seu desempenho melhora.

7 razões para contar com um psicólogo esportivo de alto rendimento

No esporte de alto rendimento, este tipo de psicólogo enriquece a abordagem dos treinadores e gerentes para influenciar o comportamento e a atitude dos atletas, ajudando-os a desenvolver habilidades que auto-regulamentem seu funcionamento mental.

Os atletas de elite devem conseguir administrar adequadamente seus níveis de estresse e ser psicologicamente fortes para poderem aplicar o conhecimento científico da psicologia do esporte. Isto ajuda os atletas a trabalhar e lidar eficazmente com os desafios do esporte de alto desempenho, como a pressão que vem com ele.

Há muitos benefícios de se investir em psicólogos esportivos, alguns dos quais são descritos a seguir.

1. Melhora o estado mental

Ter uma auto-estima consolidada permitirá ao atleta reconhecer seu valor e, em simultâneo, seus defeitos, de modo a tentar superá-los. Além de ter uma grande preparação física, é necessário estar mentalmente preparado para a competição. É por isso que a presença de um psicólogo esportivo é de vital importância.

2. Reforça o desempenho dos jogadores

Com o reforço proporcionado pela psicologia do esporte, a auto-estima também melhora e os esportistas aprendem a lidar sabiamente com os erros que cometem em suas competições. Portanto, é realmente importante e funciona como base para a aprendizagem de habilidades psicológicas ou ferramentas de gerenciamento emocional.

3. Ajuda a atingir os objetivos

O psicólogo esportivo ajudará o treinador e o jogador, por um planejamento adequado, a atingir metas realistas. Além disso, ele fornecerá os passos inteligentes para alcançá-los, de modo a reforçar o nível de autoconfiança dos jogadores.

4. Gerenciar o estresse

Tanto no esporte de alto rendimento quanto no amador, a pressão na competição é necessária, pois gera mais motivação. Mesmo assim, pode acabar sendo um fator negativo para sua produtividade. O controle deste estresse ajudará a reduzir a tensão do atleta, influenciando suas expectativas de desempenho.

5. Melhora a atenção

As técnicas fornecidas pela psicologia do esporte para trabalhar a atenção dos atletas profissionais são muito úteis para obter um bom desempenho físico, pois melhoram o controle do estresse, a inteligência emocional e a concentração.

6. Gerar emoções facilitadoras

Facilitar as emoções é a chave para o bom desempenho esportivo de cada pessoa quando ela faz parte de uma equipe. O psicólogo a ajuda a usar as emoções desconfortáveis em seu benefício. Desta forma, uma equipe se torna mais coesa e joga em benefício de cada membro da equipe, pois permite que trabalhem na totalidade, mais unidos. Portanto, eles obterão melhores resultados que uma equipe com problemas não resolvidos em cada jogador.